1.La alimentacion saludable

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 ¿Que es la alimentacion saludable?

se basa en consumir una variedad de alimentos que cubren las necesidades nutricionales del cuerpo, proporcionando energía y nutrientes para mantener la salud.




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  Que es la danza corporal?  son movimientos corporales rítmicos que siguen un patrón, acompañados generalmente de música y que sirven como forma de comunicación o expresión.
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Alimentos saludables y no saludables

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 Que son los alimentos saludables y no saludables Los alimentos saludables son los que le dan a nuestro cuerpo nutrientes importantes como vitaminas, minerales, proteínas, fibra y energía. Ayudan a crecer, tener fuerza y estar sanos. Ejemplos: frutas, verduras, legumbres, agua, pescado, pollo y cereales integrales. Los alimentos no saludables son los que tienen mucha azúcar, grasa o sal , pero pocos nutrientes. Si se comen en exceso, pueden causar problemas como sobrepeso o enfermedades. Ejemplos: papas fritas, dulces, gaseosas, colas etc https://www.educaplay.com/learning-resources/23575832-alimentos_sanos_y_alimentos_insanos.html
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Tipos de Expresion Corporal

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 Cuáles son los diferentes tipos de Expresión Corporal Gestual : Usa los gestos con manos, brazos, cabeza o rostro para comunicar algo. Ejemplo: saludar con la mano. Mímica : Expresa emociones o ideas solo con el cuerpo y la cara, sin hablar . Ejemplo: los mimos en la calle. Postural : Se refiere a la postura del cuerpo y cómo esta transmite estados de ánimo. Ejemplo: una persona encorvada puede parecer triste. Facial : Usa las expresiones del rostro para mostrar emociones. Ejemplo: sonreír o fruncir el ceño. Danza o movimiento rítmico : Usa el cuerpo en combinación con el ritmo o la música para expresarse. Ejemplo: danza contemporánea. Teatral : Se usa en el teatro, donde todo el cuerpo ayuda a representar un personaje o emoción. Expresión corporal espontánea o libre : Movimientos naturales y libres sin seguir una coreografía, para expresar emociones o ideas. Expresión corporal dirigida : Movimientos planificados y guiados por un maestro o coreógrafo, como...
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